दोस्तो ! लौंग एक विशेष खुशबूदार और अनेक गुणों वाली जड़ी-बूटी है, यह वास्तव में लौंग के पेड़ पर लगे फूलों की कली को सुखाकर बनाया जाता है॰
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लौंग का इस्तेमाल एक मसाले के रूप में व्यंजनों को खुशबूदार बनाने के लिए और आयुर्वेदिक जड़ी-बूटी के रूप में अनेक स्वास्थ्य समस्याओं का इलाज करने के लिए किया जाता है॰
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एंटीऑक्सीडेंट से भी भरपूर लौंग शरीर में सफेद रक्त कोशिकाओं को बढ़ाने का काम भी बखूबी करता है॰
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अगर आपके मुंह से बदबू आने की समस्या है, तो लौंग का सेवन शुरू कर दें इससे चंद दिनों में ही बदबू छू मंतर हो जाएगी॰
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दोस्तों लौंग में कैल्शियम काफी ज्यादा मात्रा में पाया जाता है, जो की हड्डियों को मजबूती प्रदान करता है और आपको सेहतमंद भी बनाता है॰
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