यूरिक एसिड को कंट्रोल करने के लिए इन पत्तियों का करे  सेवन 

दोस्तों ! शरीर में यूरिक एसिड ज्यादा मात्रा में प्यूरीन वाले फूड का सेवन करने से होता है. 

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यूरिक एसिड 

आप इन पत्तियों का सेवन करके बढे हुए यूरिक एसिड को बड़े ही आराम से कंट्रोल कर सकते हैं. 

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पत्तियां

1  गिलास पानी में 10 से 15 करी पतियों को 1 घंटे तक भिगोकर रखें और इस पानी का सेवन करें. 

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करी पत्ता 

पान के पत्ते को नियमित रूप से कच्चा चबाने से यूरिक एसिड में काफी हद तक दर्द से राहत मिलती है. 

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पान का पत्ता 

यूरिक एसिड में धनिये  की पत्तियों को पीसकर इसे पानी में मिलाकर पिए. 

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धनिया

मेथी की पत्तियों को चबाने से भी यूरिक एसिड को कंट्रोल करने में काफी मदद मिलती है. 

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मेथी का पत्ता

नियमित रूप से तुलसी की पत्तियों को चबाने से भी यूरिक एसिड का लेवल कम होता है. 

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तुलसी की पत्तियां 

सहजन की पत्तियों को चबाने से भी यूरिक एसिड काफी हद तक कम होता है.

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सहजन 

पुदीने की पत्तियां शरीर से  प्यूरीन को कम करने में मदद करती हैं, इससे यूरिक एसिड शरीर से बाहर निकल जाता है. 

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पुदीना 

यूरिक एसिड की समस्या में गिलोय  की ताजी पत्तियों को रात भर भिगोकर  सुबह इसे पीसे और छान कर पी लें. 

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गिलोय की पत्तियां

गर्मियों में ब्रेकफास्ट में इन फूड्स का सेवन करें स्वास्थ्य से जुड़ी और तमाम जानकारियों के लिए पढ़ते रहें swadisht vyanjan.in   

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