By - Himanshu Mishra
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दोस्तों ! गर्मियों में आप भी हेल्दी और लाइट ब्रेकफास्ट करना चाहते हैं तो आप इन 5 डिश को जरूर ट्राई करें। ये डिश खाने में बहुत "ही हेल्दी और लाइट होते हैं। साथ ही ये पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं। तो आईए जानते हैं इन 5 हेल्दी और लाइट डिश के बारे में
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दोस्तों ! गर्मियों के ब्रेकफास्ट में आप पोहा बनाकर खा सकते हैं। पोहा खाने में बहुत ही लाइट और हेल्दी होता है।
पोहा
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मूंग दाल चीला
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दोस्तों ! गर्मियों के ब्रेकफास्ट में आप दही आलू बनाकर खा सकते हैं। दही आलू खाने से पेट में ठंडक बनी रहती है।
दही आलू
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दोस्तों ! गर्मियों के ब्रेकफास्ट में आप कुछ लाइट और हेल्दी खाना चाहते हैं तो आप दलिया बनाकर जरूर खाएं। दलिया खाने से शरीर को भरपूर एनर्जी मिलती है।
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दोस्तों ! ठंडी ठंडी लस्सी बनाकर आप गर्मियों के ब्रेकफास्ट में पी सकते हैं। दही से बनी लस्सी पीने में बहुत ही हेल्दी और स्वादिष्ट होती है।
लस्सी