By - Himanshu Mishra
दोस्तों ! पोहा सबका फेवरेट है भारत में करीब हर जगह इस हेल्दी टेस्टी नाश्ते से दिन की शुरूआत की जाती है,इसे कई तरह से तैयार भी किया जाता है.
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दोस्तों ! मूंग दाल चीला एक हेल्दी नाश्ता है, जिसे भारतीय घरों में खासतौर पर खाया और बनाया जाता है। इसे बनाना जितना आसान है ये खाने में उतना ही टेस्टी और हेल्दी भी होता है.
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मूंग दाल चीला
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दोस्तों ! साउथ इंडियन डिश उपमा हेल्थ के लिए काफी फायदेमंद होता है, ये सुबह के ब्रेकफास्ट के लिए एकदम परफेक्ट नाश्ता है.
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दोस्तों ! भारत में डोसा काफी ज्यादा पसंद किया जाता है,इसे कई तरह से तैयार किया जाता है.
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दोस्तों ! इडली एक लाइट और हेल्दी डाइट है। इसे ज्यादातर नाश्ते में खाया जाता है,इसके साथ परोसी जाने वाली नारियल की चटनी और सांभर भी हेल्थ के लिए अच्छे होते हैं.
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दोस्तों ! गुजराती डिश मेथी मुठिया खाने में कुरकुरी होती है,इसे फ्राई और स्टीम दोनों तरीकों से तैयार किया जाता है.
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दोस्तों ! हरी सब्जियों से बना मिक्स वेज पराठा हेल्थ के लिए अच्छा होने के साथ ही काफी ज्यादा टेस्टी भी होता है.
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दोस्तों ! इसे बुरुगुला उपमा भी कहते हैं, जिसे छाछ के साथ खाया जाता है, ये काफी ज्यादा हेल्दी और टेस्टी भी होता है.
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दोस्तों ! ब्रेड पोहा बहुत ही आसान और झटपट तैयार होने वाली पोहा रेसिपी है, जो मसालों के मिश्रण में ब्रेड के साथ बनाई जाती है,यह महाराष्ट्र में सबसे लोकप्रिय नाश्ता है.