सर्दियों में बच्चों के लंच बॉक्स' में रखें ये टेस्टी &  हेल्दी ब्रेकफास्ट

By - Himanshu Mishra 

दोस्तों ! लंचबॉक्स में रोजाना ऐसा क्या खाने को दिया जाए को ना केवल टेस्टी बल्कि वो पौष्टिकता से भरपूर हो। जिससे कि बच्चा पूरा टिफिन का खाना खत्म कर लें। अगर आप भी उन मांओं में से एक हैं जो इस तरह की दुविधा से रोज दो-चार होती हैं। तो पूरे सप्ताह का ये मेन्यू आपके काम आएगा.

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दोस्तों !  रात में बनाकर सुबह फ्राई करें, आसान और स्वादिष्ट भी.

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फ्राई इडली

दोस्तों ! उपमा झटपट बनने वाला हेल्थी & टैस्टी  विंटर ब्रेकफास्ट ऑप्शन है.

वेजिटेबल उपमा

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 दोस्तों ! उत्तपम एक साउथ इंडियन डिश है जिसे आप सर्दी के दिनों में बच्चों के लंच बॉक्स मे दे सकते है. 

उत्तपम

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दोस्तों !  सूजी से बनने वाला उपमा सेहत के लिए भी फायदेमंद होता है आप इसे भी बच्चों के लंच बॉक्स मे दे  सकते है. 

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उपमा

दोस्तों ! सर्दियों के मौसम में आप हरी-भरी ताजी मेथी लेकर उसका फटाफट से टेस्टी पराठा बना सकती हैं, इसको अचार या चटनी किसी के भी साथ खाया जा सकता है.

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मेथी पराठा

दोस्तों ! बेसन, सूजी और सब्जियों को मिलाकर आप वेजिटेबल चीला बना सकते हैं, ये बच्चों को टेस्टी लगने के साथ हेल्थी भी होता है.

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वेजिटेबल चीला

दोस्तों ! ब्रेड और अपनी पसंदीदा सब्जियों को सोटे करके उसमे चीज मिलाकर आप टेस्टी सैंडविच बनकर तैयार कर सकते  हैं. 

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चीज वेजिटेबल सेंडविच

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