दोस्तों !  पोषक तत्वों से भरपूर किशमिश का रोजाना सेवन करने से गर्मियों में शरीर एनर्जेटिक बना रहता है। त्वचा में निखार आने के साथ- साथ इसे खाने से शरीर में मजबूती आती है।