नवरात्रि के दौरान क्या करें और क्या ना करें ?

दोस्तों नवरात्रि की शुरुआत 15 अक्टूबर 2023 से हो चुकी है, और 24 अक्टूबर को विजयदशमी का त्यौहार मनाया जाएगा.

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माता रानी को प्रसन्न करने और उनकी कृपा पाने के लिए लोग पूरे 9 दिन व्रत रखते हैं.

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दोस्तों व्रत रखना जितना ही जरूरी है उतना ही इसके नियमों का पालन करना भी जरूरी होता है.

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कई बार लोग व्रत के दौरान अनजाने मे कुछ ऐसी गलतियां कर देते हैं जिनका पछतावा उन्हें बाद में होता है. 

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दोस्तों ऐसे में आज हम आपके व्रत रखने की सही नियमो के बारे में बताएंगे

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नवरात्रि में स्वास्तिक भोजन का ही सेवन करें मांस, मछली, अंडे का सेवन ना करें. 

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सात्विक भोजन 

व्रत के दौरान क्रोध न करें व अपने मन को शांत रखें और किसी भी महिला या कन्या का अपमान गलती से भी ना करें. 

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न करें क्रोध 

कुछ लोग दिन भर खाते पीते रहते हैं, ऐसा ना करें व्रत को व्रत की तरह ही रखें. 

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दिन भर ना खाएं 

दोस्तों कभी भी व्रत को हमें बीच में नहीं छोड़ना चाहिए यदि कोई समस्या है तो मां से क्षमा प्रार्थना करके ही व्रत को तोड़े.

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बीच में न छोड़े व्रत 

दोस्तों 9 दिन सुबह जल्दी उठकर स्नान करें और विधि अनुसार माता रानी की पूजा अर्चना करें. 

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समय से करें पूजा 

व्रत के दौरान दाढ़ी, मूंछ,बाल और नाखून नहीं कटवाने चाहिए साथ ही चमड़े की चीजों के इस्तेमाल से भी बचे. 

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नवरात्रि के दौरान नींबू को न काटे ,खाने में अनाज और नमक का सेवन नहीं करना चाहिए साथ ही दिन में नहीं सोना चाहिए .

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गर्मियों में ब्रेकफास्ट में इन फूड्स का सेवन करें स्वास्थ्य से जुड़ी और तमाम जानकारियों के लिए पढ़ते रहें swadisht vyanjan.in   

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