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दूध और घी का मिश्रण बहुत अच्छा माना जाता है, और गुनगुने दूध में एक चम्मच घी डालकर पिया जाए तो कुछ ही दिनों में आप तंदुरुस्त हो सकते हैं।
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रात को सोने से पहले एक गिलास दूध में एक चम्मच घी डालकर पीने से इम्यूनिटी मजबूत होती है।
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दूध में घी मिलाकर पीने से रात में नींद अच्छी आती है।
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दूध में घी मिलाकर पीने से पाचन संबंधी कई समस्याओं से हमे राहत मिल सकती है।
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अगर आपको सर्दी, खासी है, तो दूध में घी डालकर पीने से आपको तुरंत आराम मिल सकता है।
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जो महिलाएं प्रेग्नेंट है, वह अगर दूध में घी डालकर पीती हैं, तो उनकी हेल्थ बेहतर होती है। साथ ही गर्भ में पल रहे बच्चे का विकास भी अच्छे तरीके से होता है।