रहना है एनर्जेटिक और फिट, तो ट्राई करें ये फ्रूट चाट रेसिपी
जब भी आपको भूख लगे और कुछ स्नैक्स खाने का मन करे तो आप फ्रूट चाट बनाकर खा सकते हैं. यह झटपट तैयार हो जाता है और खाने में भी बहुत टेस्टी लगता है.
Credit Pinterest
फल आवश्यक विटामिन और खनिजों से भरपूर होते हैं. तमाम तरह की बीमारियों से दूर रहने के लिए रोजाना फल खाने की सलाह दी जाती है.
Credit :Pinterest
ऐसे कई तरीके हैं जिनसे हम स्वस्थ और स्वादिष्ट फलों को अपने डेली रूटीन का हिस्सा बना सकते हैं, सबसे अच्छी बात ये है कि ये टेस्ट के साथ साथ हेल्थ के लिए बहुत ही ज्यादा फायदेमंद है.
Credit :Pinterest
फ्रूट चाट बनाने के लिए आपको अंगूर, अनार, केला, सेब, नाशपाती, स्ट्रॉबेरी, जीरा पाउडर, चाट मसाला, सेंधा नमक, हरा धनिया, लाल मिर्च पाउडर, काली मिर्च पाउडर, नींबू का रस और शहद की जरूरत होगी.
Credit : Pinterest
फ्रूट चाट बनाने की रेसिपी :
सबसे पहले सभी फलों को काट लें और एक बड़े बाउल में निकाल लें.
Credit : Pexels
छोटा चम्मच काली मिर्च, ½ छोटा चम्मच चाट मसाला, छोटा चम्मच नमक, छोटा चम्मच जीरा पाउडर और 5 पत्ते पुदीना भी डालें.
Credit Pexels
फलों को बिना मैश किए अच्छी तरह मिला लें, अब इसमें 1 टी-स्पून नींबू का रस डालकर अच्छी तरह मिला लें. नींबू का रस मिलाने से फल भूरे होने से बच जाते हैं.
Credit :Google
बस हो गया आपका पोषण से भरपूर फ्रूट चाट बनकर तैयार. अब इसे इंजॉय करें.
Credit :Pinterest
ऐसी ही और स्टोरीज पढ़ने और देखने के लिए नीचे क्लिक करें swadishtvyanjan.in