नवरात्रि व्रत में क्या खाएं और क्या नहीं, जानें यहां 

रात को सोने से पहले या सुबह नाश्ते में गर्म दूध पी सकते हैं।  इसके अलावा दही के सेवन करने से पेट में ठंडक बनी रहती है। दही को चीनी के साथ खा सकते हैं या फिर लस्सी बनाया जा सकता है। साथ ही आप पनीर, मक्खन और खोया भी खा सकते हैं।