दोस्तों ! सर्दियों में पालक के साग को स्वाद के साथ सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद माना जाता है. असल में सर्दी का मौसम हरे पत्तेदार सब्जियों का सीजन होता है. सरसों का साग, मेथी आलू और पालक साग इसी मौसम में खाने में अच्छे लगते हैं. पालक साग खाने से आयरन की कमी को दूर कर सकते हैं.